HIIT interval training timer

HIIT means High-intensity interval training.

also called sprint interval training (SIT) or high-intensity intermittent exercise (HIIE)

This is an enhanced form of interval training, an strategy alternating periods of short intense cardiovascular exercise with less-intense recovery periods.

This app is stopwatch for interval training.

It is easy to use weightlifting, crossfit training, tabata, round timer, running, sports .. etc

This app has a simple interface.

And this app runs in background on your phone. So you can listen music with this timer app.

Apache 2.0 License

http://www.apache.org/licenses/LICENSE-2.0.html

HIIT High-ပြင်းထန်မှုကြားကာလလေ့ကျင့်ရေးကိုဆိုလိုသည်။

လည်းခေါ် Sprint ကြားကာလသင်တန်း (Sit) သို့မဟုတ်မြင့်မားသောပြင်းထန်မှုပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းလေ့ကျင့်ခန်း (HIIE)

ဒီကြားကာလသင်တန်းတစ်ခုတိုးမြှင့်ပုံစံနည်းပါး-ပြင်းထန်သောပြန်လည်နာလန်ထူကာလကိုအတူရေတိုမှာပြင်းထန်သောနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း၏ကာလကိုပြောင်းတစ်ခုမဟာဗျူဟာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီ app ကိုကြားကာလလေ့ကျင့်သင်တန်းအဘို့အ stopwatch ဖြစ်ပါတယ်။

အလေးမ, crossfit သင်တန်း, tabata, ပတ်ပတ်လည် timer နေရာမှာ running, အားကစား .. စသည်တို့ကိုအသုံးပြုရလွယ်ကူပြီးဖြစ်သည်

ဒီ app ဟာရိုးရှင်းတဲ့ interface တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

နှင့်ဤ app ကိုသင့်ဖုန်းတွင်နောက်ခံအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင်သည်ဤ timer နေရာမှာဒီ app နှင့်အတူဂီတနားထောင်နိုင်သည်။

Apache ကို 2.0 လိုင်စင်

http://www.apache.org/licenses/LICENSE-2.0.html